UE Flag
GAIA – producent bielizny damskiej
  • Biustonosze
    • Biustonosze półusztywniane
    • Biustonosze usztywniane
    • Biustonosze miękkie
    • Biustonosze push-Up
    • Biustonosze dla Mam
    • Biustonosze balconette
    • Biustonosze spacer
    • Biustonosze minimizer
    • Biustonosze bezszwowe
  • Majtki
    • Majtki figi
    • Figi brazilian
    • Majtki szorty
    • Stringi
  • Odzież damska
    • Body damskie
    • Bluzki damskie
    • Koszulki damskie
    • Halki
  • Bielizna nocna
  • Stroje kąpielowe
  • Akcesoria
    • Pas do pończoch
    • Skarpetki damskie
  • NOWOŚCI
  • PROMOCJE
  1. Strona główna
  2. Blog
  3. Artykuły
  4. Muszę Ci coś powiedzieć
Muszę Ci coś powiedzieć

Muszę Ci coś powiedzieć

W natłoku codziennych spraw, pomiędzy obowiązkami, a pracą znajdź odrobinę czasu na rozmowę z najbliższymi. Spotkaj się z mamą, siostrą, przyjaciółką, koleżanką i z filiżanką ulubionej herbaty. Porozmawiaj z nimi o bardzo ważnej rzeczy, jaką jest profilaktyka raka piersi. Bo przecież Ci na nich zależy...

Temat chorób jest bardzo trudny jednak w Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi, warto kierować się starym porzekadłem "Lepiej zapobiegać niż leczyć".

Czy wiesz, jak ważna jest profilaktyka raka piersi?

Nowotwór dopada coraz więcej kobiet i są one coraz młodsze. Jedno jest w tym miejscu niezmienne, hasło, które na pewno słyszałaś, a które może uratować Ciebie lub bliskie Ci kobiety: Zbadaj się!

Z wiekiem ryzyko wzrasta, ale jeśli wyrobisz w sobie nawyk samobadania, jesteś na dobrej drodze, aby ewentualne zmiany wykryć wcześnie i wrócić do pełni zdrowia.

Często kobiety boją się samokontroli piersi, uważając, że jeśli wykryją jakąś nieprawidłowość, to będzie to najgorszy scenariusz w ich życiu. Nie ma bardziej błędnego założenia. Jak wykazują liczne badania klinicznie wcześnie wykryta zmiana nowotworowa, daje szansę całkowitego wyleczenia. Wśród kobiet uczestniczących w badaniach przesiewowych (mammografia) wczesne wykrycie zmian nowotworowych zmniejszyło umieralność aż o 40%. Wniosek jest jeden – badania ratują życie.

Dlatego też piersi należy regularnie obserwować, a przede wszystkim badać. Nie bój się i dotknij swoich piersi. Samobadanie jest tak samo ważne jak inne formy diagnostyki.



Oto kilka cennych wskazówek jak wykonać je prawidłowo.

1. Przed lustrem:
Obejrzyj uważnie swoje piersi, przypatrz się im i sprawdź czy wizualnie nie ma zmian w kształcie, czy są symetryczne (pamiętaj jednak, że piersi mogą delikatnie różnić się od siebie, to naturalne).
Piersi należy oglądać w pozycjach:
• Stojąc, ręce swobodnie opuszczone wzdłuż ciała.
• Stojąc, ręce mocno opierając na biodrach.
• Stojąc, ręce uniesione do góry.
• Stojąc, ręce podniesione i oparte o tył głowy.

2. Pod prysznicem:
Delikatnie, ale niezbyt lekko dotykaj piersi ruchami okrężnymi, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zawsze w kierunku pachy.
Jak to zrobić:
• Chcąc zbadać prawą pierś, unieś prawą rękę i oprzyj dłoń o tył głowy. Złącz palce lewej dłoni, tworząc z niej łódeczkę, tak dotykaj górnej części piersi.
• Powtórz czynność, dotykając dolnej części piersi.
• Zaczynając od prawej pachy, w kierunku dekoltu wykonuj ruch z góry na dół i z dołu w górę
• Nadal trzymając rękę nad głową, naciskaj delikatnie prawą brodawkę, w tej sposób sprawdzisz, czy nie wydobywa się z niej wydzielina.
Aby zbadać pierś lewą, podnieś w górę lewą rękę i oprzyj dłoń o tył głowy. Złącz palce prawej dłoni, tworząc z niej łódeczkę, tak dotykaj górnej części piersi.
Powtórz czynność, dotykając dolnej części piersi.
Zaczynając od lewej pachy, w kierunku dekoltu wykonuj ruch z góry na dół i z dołu w górę.
Nadal trzymając rękę nad głową, naciskaj delikatnie brodawkę lewą, w tej sposób sprawdzisz, czy nie wydobywa się z niej wydzielina.

3. Leżąc:
Ten etap badania polega na tym, że kładąc się wygodnie na płaskiej powierzchni, dotykamy piersi w określony sposób:
• Chcąc zbadać prawą pierś, unieś prawą rękę i podłóż dłoń pod głowę. Złącz palce lewej dłoni, tworząc z niej łódeczkę, tak dotykaj górnej części piersi.
• Powtórz czynność, dotykając dolnej części piersi.
• Zaczynając od prawej pachy, w kierunku dekoltu wykonuj ruch z góry na dół i z dołu w górę
• Nadal trzymając dłoń pod głową, naciskaj delikatnie prawą brodawkę, w tej sposób sprawdzisz, czy nie wydobywa się z niej wydzielina.
Aby zbadać pierś lewą, podnieś w górę lewą rękę i podłóż dłoń pod głowę. Złącz palce prawej dłoni, tworząc z niej łódeczkę, tak dotykaj górnej części piersi.
Powtórz czynność, dotykając dolnej części piersi.
Zaczynając od lewej pachy, w kierunku dekoltu wykonuj ruch z góry na dół i z dołu w górę.
Nadal trzymając dłoń pod głową, naciskaj delikatnie brodawkę lewą, w tej sposób sprawdzisz, czy nie wydobywa się z niej wydzielina.
Natychmiast udaj się do swojego ginekologa, jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów:
• Twoje piersi tracą symetrię i znacznie się od siebie różnią.
• Wyczujesz, że węzły chłonne pod pachami są powiększone.
• Pierś boli, staje się zbyt czuła na dotyk.
• Zmieniła się brodawka sutkowa i jest nadmiernie wyciągnięta lub przeciwnie prawie jej nie widać, lub jeśli sączy się z niej wydzielina.
• Wyczujesz guzek/zmianę.
Ważne jest, by badanie wykonywać całą dłonią, a nie tylko opuszkami palców.

Dbając o swoje zdrowie i samopoczucie, nie zapominaj o prawidłowym dobraniu biustonosza. Niestety liczne analizy wskazują, iż nawet 80% kobiet nosi zły rozmiar bielizny. Może to skutkować nie tylko podrażnieniami skóry, bólami kręgosłupa i głowy, ale również trwałymi odkształceniami ciała, w szczególności ramion, czy powstawaniem wad postawy. Jednak najbardziej niebezpiecznymi konsekwencjami noszenia źle dopasowanego biustonosza jest tworzenie się różnej wielkości guzków i silnych stanów zapalnych.

 

Post został opublikowany w kategorii Artykuły dnia 15-10-2019.

Katalog GAIA Wiosna/Lato 2023
Katalog GAIA Wiosna/Lato 2023
Katalog GAIA Jesień/Zima 2022
Katalog GAIA Wiosna/Lato 2022
  • Klub GAIA
  • Kontakt
  • Katalog
  • Tabela rozmiarów
  • Konstrukcje biustonoszy
  • Zwrot i wymiana
  • Opinie klientów
  • Rodzaje biustonoszy
  • Szybkie zwroty
  • Dostawa i płatność
  • Informacje o firmie
  • Procedura reklamacji
  • Odstąpienie od umowy
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Pliki cookies
  • Praca
B2B Platform
© 2023 GAIA. All Rights Reserved.

„GAIA” Sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku, 15-620, ul. Elewatorska 29. Uzyskała wsparcie z Funduszy Europejskich na projekt nr POPW.01.04.00-20-0007/18 pn. „Realizacja strategii wzorniczej gwarancją budowy silnej i rozpoznawalnej marki przedsiębiorstwa Gaia” objęty umową o dofinansowanie nr POPW.01.04.00-20-0007/18-00 z dnia 01.10.2018 r. w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa I Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję Celem projektu jest zwiększenie potencjału innowacyjności firmy Gaia w zakresie zarządzania wzornictwem w firmie poprzez wdrożenie do produkcji nowej linii bieliźniarskiej oraz wzrost rozpoznawalności marki.
Planowanymi efektami realizacji projektu są: Rozwój wzornictwa w firmie, dzięki opracowaniu i wdrożeniu do produkcji nowej linii bieliźniarskiej, o wyróżniającej się stylistyce i funkcjonalnościach. Wdrożenie innowacji produktowej. Wzrost przychodów poprzez sprzedaż nowych produktów.
Wartość projektu: 954 940,65 zł
Dofinansowanie 423 804,65 zł

GAIA Sp. z o. o. uzyskała wsparcie z Funduszy Europejskich na projekt nr POPW.01.05.00-20-0005/20 pn. „Dotacja na kapitał obrotowy dla firmy "GAIA Sp. z o. o.” objęty umową o dofinansowanie nr POPW.01.04.00-20-0005/20-00 w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa I Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.5 Dotacje na kapitał obrotowył
Celem projektu jest wsparcie przedsiębiorcy w zakresie zapewnienia płynności finansowej oraz wsparcia bieżącej działalności w związku z trudnościami finansowymi, które wystąpiły u przedsiębiorcy wskutek epidemii COVID-19.
Wartość projektu: 341 577,84 zł
Dofinansowanie: 341 577,84 zł

poig poig

Projekty zrealizowane:

DOTACJE NA INNOWACJE - INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

„Wdrożenie systemu B2B w firmie Gaia w celu przyspieszenia i automatyzacji procesów handlowych” w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka 2007-2013 8.2 Wspieranie wdrażania elektronicznego biznesu typu B2B. Okres realizacji: od 01/07/2014 do 30/06/2015. Realizowany projekt ma na celu wdrożenie systemu B2B. System ten przyczyni się do zautomatyzowania procesu zamówień składanych przez partnerów spółki. Koszty związane z wdrażaniem systemu informatycznego B2B są współfinansowane ze środków Unii Europejskiej z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.